L’action décryptée du jour est une frappe à 20 mètres, le gardien doit effectuer un « step » et une prise de balle. Notre article fera un focus sur les facteurs de performance identifiés par KeepExpert pour répondre à l’exigence de cette action.
La prise de balle est un geste qui se construit dès le plus jeune âge. L’enfant va au départ apprendre à saisir à une main l’objet. Au fur et à mesure de sa croissance, il développera l’habilité de capter le ballon. Au début, à cause de la taille de ses mains, l’enfant aura tendance à prendre le ballon aux extrémités. Ensuite, en grandissant et en travaillant sa dextérité ses mains se rapprocheront du centre du ballon.
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